Larissa Dias constrói seu jogo em torno de uma guarda fechada eficiente para o peso pesado feminino, categoria em que a mobilidade geralmente determina quem define o ritmo do combate. Faixa-preta pela GF Team sob Vinicius Marinho, pela linhagem de Júlio César Pereira.

Conquistou o título mundial IBJJF no peso pesado feminino em 2019, 2022 e 2025, consolidando-se como uma das principais referências da categoria na geração atual. Com mais de 20 ouros em faixa-preta, mantém presença regular entre as finalistas do Mundial IBJJF e do circuito de competições internacionais.